بال هندینگ یکی از تمریناتی است برای تسلط بیشتر برتوپ که من در این بخش به چند تا از این تمرینات می پردازم.

بسکتبال گذشته کنگاور سلام.من علیرضا کوهکن هستم و در کنگاور زندگی می کنم.

کنگاور در گذشته دارای بازی کنندگان ارزشمندی بوده است.بهترین بازیکنان بسکتبال کنگاور به ترتیب سن عبارت بودند از مسعود صفری - فرزاد سقایی - مجید صفری - کامران جدیدی - ابراهیم الهی - علی زارعی
مربی ملی : آقای محمدرضا سرمستی
مربیان درجه یک : محمد کیوانی - مجید صفری - جلال سلیمان آبادی
مربیان درجه 3: مجید حیدری - مجید فردوسی - کامران جدیدی
داوردرجه 3 :شهرام ساری اصلانی

در زمان گذشته تیم کنگاور بار ها قهرمان کرمانشاه و یک بار نایب قهرمان کشور شده است.

تیم ملی باحضور دو بازیکن و یک مربی کنگاوری . شماره 12:مجید صفری شماره11:ابراهیم الهی سومی نشته از راست:محمد رضا سرمستی

و اما هدف من علی رضا کوهکن برای ساخت این وبلاگ

1 . ارضای عشقی که به بسکتبال و وبلاگ سازی دارم

2 . شناساندن بسکتبال کنگاور در فضای مجازی به مردم

3 . در خواست کمک از همه ی عزیزانی که بسکتبال کنگاور را در زمان عرش نشینی دیده اند و تلاش کنند که به همت کنگاوری های گران قدر و یاری شما دوستان عزیز بسکتبال کنگاور را دوباره به اوج بکشانیم .

جیمز نای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که به ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و تابعیت آن کشور را گرفت . در سال 1981 یعنی زمانی که دکتر نای اسمیت در دانشگاه ورزش اسپرینگ فیلد (واقع در ایالات ماساچوست آمریکا) درس می داد. رئیس دانشگاه از او خواست ورزشی ابداع و اختراع کند که دانشجویان بتوانند در فصل زمستان در سالن به آن بپردازند تا آمادگی جسمانی خود را برای پرداختن به مسابقات میدانی. هاکی. بیسبال. در فصل بهار و تابستان حفظ کند. حاصل این افکار و اندیشه ها ورزشی شد به نام بسکتبال که امروزه پس از سپری شدن نزدیک به یک قرن و اندی از اختراع آن. از پر طرفدارترین و هیجان انگیز ترین رشته های ورزش بین المللی است. دکتر نای اسمیت در شروع کار دو سبد که مخصوص حمل میوه بود بر دیوار دو طرف سالن ورزش دانشگاه و در ارتفاعی بلندتر از قد یک انسان قد بلند نصب کرد. و به دو گروه از ورزشکاران جوان دانشگاه آموزش داد. که توپی را دست به دست بدهند و سعی کنند آن را به درون سبد بیندازند. در این حال تیم مقابل باید بکوشد که مانع از انجام این کار شود و توپ را هم ازچنگ حریف بربایند و تصاحب کند. نخستین مسابقه ای که به این ترتیب و به صورت تجربی ترتیب یافت میان دو تیم 9 نفره در کالج اسپرینگ فیلد بود و اولین گل تاریخ بسکتبال را هم یکی از بازیکنان به نام ویلیام چیلس به سبد انداخت. بعد ها شخصی به نام فرانک ماهن با توجه به اینکه در زبان انگلیسی سبد را بسکت(BASKET) و توپ را(BALL) میگویند. این ورزش را بسکتبال نامید. دکتر نای اسمیت برای آنکه بسکتبال خشن نشود مقررات دقیقی برای آن به وجود آورد.

اول سلام

در گذشته هایدور کنگاور که شهرستانی کوچک باجمعیتی حدود50 هزار نفر بود در ایران حرف هایی برای گفتن داشت که درسال 1369 نائب قهرمان ایران شد .